Zum Inhalt springen

Gesellschaft im Stress-Test

Panik, Hamsterkäufe oder doch Solidarität? Das Virus stellt unser Zusammenleben auf den Prüfstand. Ein Gespräch mit der Philosophin Svenja Flaßpöhler.

Weiterlesen

Home Office – was Führungskräfte und Teams jetzt beachten müssen

Die Corona Krise fordert Firmen heraus, Flexibilität zu beweisen und neue Formen der Zusammenarbeit möglich zu machen.

Weiterlesen

Die Vermessung des Schlafs

Rund jeder dritte Verkehrsunfall ist auf Übermüdung zurückzuführen. Zu wenig Schlaf erhöht auf lange Sicht das Risiko für Infektionskrankheiten und Depression, für Herz-Kreislauf- sowie Verdauungsstörungen. Wird der Schlaf dauerhaft unterbunden, führt dies zum Tod.

Weiterlesen

Alles zu seiner Zeit - Kluger Umgang mit der inneren Uhr

Der Mensch folgt biologischen Rhythmen, die lebenswichtig sind. So regelt der Tag-Nacht-Rhythmus die Arbeits- und Ruhephasen. Wird das gestört, so kann dies sogar krank machen.

Weiterlesen

Die Kunst der Konzentration

So verbessern Sie Ihre Konzentration in 5 Schritten

Weiterlesen

Kompromisse in der Kommunikaton - Vier Schritte zur Synergie

Der amerikanische Ratgeberautor Stephen R. Covey („Die sieben Wege zur Effektivität") beschäftigte sich in seinem letzten Buch („Die 3. Alternative") mit der Frage, wie Menschen mit konträren Standpunkten zu einer versöhnenden Synthese, der „3. Alternative", kommen könnten. Lesen Sie hier die vier wesentlichen Punkte...

Weiterlesen

Ohne Omega-3-Fettsäuren gibt es kein menschliches Leben

Jeder, der an einem langen und gesunden Leben interessiert ist, sollte nach einem wissenschaftlich validierten Messverfahren klären, ob sein Bedarf an Omega-3-Fettsäuren möglichst optimal gedeckt ist. Diese Meinung vertritt Prof. Dr. med. Clemens von Schacky, der zu den weltweit renommierten Experten auf diesem Gebiet zählt. In «Meine Gesundheit» erläutert der Kardiologe und Forscher, warum das so ist.

Weiterlesen

BKK Gesundheitsreport 2019

Fast jeder sechste Fehltag geht auf eine psychische Erkrankung zurück.

(Quelle: Magazin Ergonomie Markt 01/2020 Seite 14+15)

Weiterlesen

Was, wenn man keinen Humor hat?

Grundsätzlich ist die Welt des Humors niemandem verschlossen. Humor lässt sich auch trainieren, indem wir uns etwa bewusst an lustige Ereignisse erinnern, die Aufmerksamkeit auf die komischen Seiten des Alltags richten oder systematisch nach Situationen, Freunden oder Medien suchen, die uns fröhlich machen.

Weiterlesen

Was ist eigentlich Veränderung?

Neu im Blog der Firma persolog GmbH:

Was ist eigentlich Veränderung? – Ein Interview mit Psychologin Dr. Lana Ott

Frau Dr. Lana Ott ist promovierte Wirtschaftspsychologin, Produktentwicklerin der persolog GmbH und Expertin für das persolog Persönlichkeits-Modell

Weiterlesen